SOL BODY MAKE
- HANAGASA-
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未経験でも安心の
トレーニング内容
お客様1人に対し、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などをトータル的に指導してくれるサービスのことです。極端で苦しい食事制限を行わず、無理のない範囲でトレーニング指導を行います。
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生活習慣のアドバイス
SOL -HANAGASA-では無理な食事管理は一切行いません。お客様のライフスタイルやご都合に合わせて、トレーニング時以外の過ごし方やお食事内容・タイミングを具体的にご提案します。
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手ぶらで
無料体験トレーニング
「パーソナルトレーニングが初めてで不安、どんなトレーニングか試したい。」
という方は、まず無料の体験トレーニングをお試しください！未経験の方も大歓迎です！
最初に体験レッスンを受けて頂きますので、お申し込みください。
体験レッスンの際、しっかりとカウンセリング致しますのでご安心ください。
TRAINING
PLANS
SOLはお客様が快適にトレーニング出来るように最新の機材をご用意しており、お客様に合わせたパーソナルトレーニングプランをご提案します。入会金0円で、完全個室予約制の完全プライべートジム‼︎
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マンツーマンコース
筋力トレーニングを通してシェイプアップやボディメイクのためのプログラムを作成・指導いたします。
人の目を気にせずトレーニングを行いたい、こっそり体を絞りたい、体重を落としたい方におすすめです！
※お支払いは全額前金になります。
※各コースは購入時から6カ月以内が期限となります。
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ペアコース
「みんなで楽しくトレーニングしたい」という方に友達と、
夫婦で、家族と通いたいかたはこちらがおすすめです！ペアで通えるなら断然お得です！
※お支払いは全額前金になります。
※各コースは購入時から6カ月以内が期限となります。
OUR
TRAINERS
Nakachi Marin
仲地 茉鈴
私自身トレーニングをやり始めて、趣味のサーフィンやゴルフをした時の体幹がしっかりし、ブレない身体になっていくのを実感しておりワクワクしています。日々の生活において、運動をする事の重要性そしてその効果を実感すれば、運動がもっと楽しくなります！SOLトレーナー一同、ケガなく楽しくボディメイクトレーニングをしながら目標となる身体になるよう全力でサポートしていきます。宜しくお願いします！
Inafuku Sho
稲福 翔
「子供が自慢できるかっこいいお父さんになりたい」という一つの思いから、自分自身もトレーニングに興味を持ち始めて、勉強し、実際にトレーニングを続けて体感しながら、ダイエットに励み、目標体重-20kgを達成出来ました。トレーニングする事で身体が変わるのはもちろん！
それ以上に変わるのは心（マインド）だと思いました。パーソナルに興味がある！と思った瞬間、その気持ちとやる気を私と二人三脚で一緒にチャレンジしてみましょう！！
ACCESS
住所
電話番号
営業日時
駐車場
定休日
決済
沖縄県沖縄市山里3−1−21
(2Fー3）
090-6864-9141
10時～22時
あり
日曜日
現金のみ